ヨガとか気効とか瞑想とか栄養食品とか精神修養とか筋トレとかの裏には、長生きしたいとかシェープアップしたいとか深い世界を見たいとかという動機があるわけだけどそういうものの結果を期待しないでやったほうがいいと思う。無為自然のほうが没入できるし、やること自体を気持ちよく感じられれば長く続く。ストレッチは苦しみのあとの放松が良い。

東洋の神秘をイメージした曲