ホスファチジルセリン

★★★

 ホスファチジルセリンは脳を構成する成分。でもサプリメントで買うと高い。一日100mgとすると1ヶ月分が3000~5000円となる。飲んだ後もいまいち効いている実感は乏しい。効いてるのかな…100mgと言ってもずいぶんとミクロな分量だぞ?。納豆を50g食べていればレシチンも納豆キナーゼもポリアミンも採れるのでそれでいいと思う。(でもひょっとしたら気づかずまに効果が出ているかもしれないので、飲み続けている人はコウノトリのポーズ記憶力テストで昔と比較してみてください。)


BBS