魚になる

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水泳は理想的な有酸素運動。重力がよい。 腰に負担がかかることもない。プールの 中でぴょんぴょん跳ねてもいい。
50mプールを夢中に泳ぎ、500m泳 いだ頃には凝り固まったコンクリの思想 に埋没していたことに気がつく。クロールは四掻きで息継ぎしたほうが楽だった。700m泳いだころには水と一体になっている。


こんな蒼いところ発見

水で泳ぐとエクササイズ!水に潜るとバプテスマ!

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