料理でも肯定的に味わうかネガティブに味わうかでは旨さが違ってくる。酒と煙草をやめればもう少し物事に肯定的になれるだろう。と思えるケースがある。 不健康になるとネガティブなものと同化しやすくなる。断食ではサーチュイン遺伝子が発動するが禁酒と禁煙も眩ませられた魂を一旦クリアにする。我慢するのは良い事である。苦しみによって超回復が見込める。人間は重力の法則に負けるからか、怠惰なドグマにはあっさりと身をひれ伏す。逆らおうとして進化しないといけない。我慢は体に良くないと言うが、種類にもよるだろう。

仏教本来の意味での「我慢」は、「貪瞋痴慢疑悪見」の中の「慢」の中の一つ。（高慢、過慢、慢過慢、我慢、増上慢、卑下慢、邪慢）。修行と戒律によって取り除くべきものになる。

ドビュッシー 夜想曲 第１曲「雲」：