★★★★★ マリナーズのイチローはブルーウェーブス時代から朝はカレー。ドラゴンズの吉見は先発で投げる日は朝から何も食べない。極限まで自分を追い込んで投げる。様々な栄養学があるけれどそれより精神の方が重要なのかもしれない。「断食」をするとサーチュイン遺伝子が発動するらしい。昔の人は肉体を以てトップダウンでわかっていたのだろう。